Mød dine indre børn med kærlighed

Tibetanerne siger, at meditation er lig med at sidde med sine indre børn på skødet.  Både i meditation og terapirummet, er det muligt at møde vores indre børn, som er fastlåst i forskellige tidsaldre.  Du kender sikkert også det, at du bliver trigget af noget ubevidst og så er det pludselig fx. din indre 3-årige, som reagerer.  Og […]

Grænser

Er du typen, der først for sent opdager, at din grænse er overskredet? Sker det tit?Både i privaten.På jobOg i sociale sammenhænge Så du føler at de andre overtræder DIN grænse? Så er du nok ikke tydelig nok. Og hvordan bliver man så det?  Det er ikke så let, hvis det er en dybt indgroet […]

T-GØK – hvad er det?

T-GØK er en forkortelse af: Traumeforløsning via Guidede Øjne- og Kropsbevægelser.   Det er en super effektiv metode, hvor klienten med øjnene følger en af terapeuten styret pind, som føres i et fastlagt metodisk system foran klienten øjne – i et på forhånd afgrænset synsfelt – kaldet klientens ’vindue’. Herved taler øjnene via guide øjenbevægelser taler ind til områder […]

At vælge sig selv til 

“Arrg, jeg orker ikke gå i terapi. Jeg er ikke klar til at lave det arbejde der kræves og jeg er så bange for at jeg kommer til at miste nogle af mine relationer”.  Er det en ordlyd, du genkender? Vi vil meget hellere please alle andre og være den gode datter, søn, veninde, mor, […]